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Trampolin Jam

Ein dynamisches, rücken- und gelenkschonendes Ausdauertraining auf dem Trampolin zu angesagter Musik!

Durch die Kombination aus Aerobic-Schritten und Sprüngen in verschiedenem Tempo wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Gleichzeitig wird die Köperkoordination verbessert, der Gleichgewichtssinn gefördert, der Rumpf stabilisiert und die Lymphgefässe entgiftet. Hier kommt jeder auf seine Kosten! 

Erhalten Sie einen Einblick in unsere Trampolin Jam-Lektion unter ujnter diesem Link oder direkt unterhalb eingebettet.

Lektionen

Physioline Zumikon
Di, 19:30 - 20:20 Uhr

Kursleitung

>Bettina Kunz

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