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PNF

Die Abkürzung PNF steht für: Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation und bedeutet das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur.

In der Therapie wird gegen einen durch den Therapeuten ausgelösten Widerstand gearbeitet.

Wirkung des PNF

Mit speziellen Griffen und Widerständen wird die Bewegung der Extremitäten und /oder des Rumpfes geführt. PNF führt zur Aktivierung des Zusammenspiels zwischen Nerven- und Muskelsystem. Die Kraft nimmt schnell zu, Gelenke werden stabilisiert, die Bewegung ökonomisiert. Häufig setzen wir PNF in der orthopädischen Rehabilitation ein.

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