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Pilates

Pilates Training bietet vielfältige, spielerische Möglichkeiten Bewegungsabläufe neu zu organisieren. Aus unserer Sicht nahe verwandt mit der Cinetic Control Methode, bedient sich die Pilates Methode weiterer wichtiger therapeutischer Ansätze.

>Gruppenlektionen Pilates

Geschichte

Joseph Pilates gründete 1923 das erste Studio. Bis in die 80er Jahre wurde die Pilates Methode im relativ kleinen Kreis unter Tänzern, Athleten und Künstlern betrieben.
In den 80er Jahren begann mit der Eröffnung der Abteilung für Tanzmedizin im Center of Sports Medicine des Saint Francis Memorial Hospitals in San Francisco der Einzug der Pilates Methode in die medizinische Rehabilitation. Seitdem wurde die Methode laufend erweitert.

Pilates Einzellektionen

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Pilates Mat
In den Pilates Einzelstunden integrieren wir Hilfsmittel wie Circle, Rolle oder Ball.

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Reformer
Auf dem Reformer erleben Sie das Pilates in neuen Dimensionen.

Weitere Infos:
>Jutta Fürst
078 622 94 01
jutta@wellbalanced.ch
www.wellbalanced.ch


Wo

Schwäntenmos 15, 8126 Zumikon
>Gruppenräume

Wann

Nach Absprache

Kursleitung

Olivia Kirchmann, SRK BSc ZFH in Physiotherapie, Pilatesinstruktorin
>Olivia Kirchmann

Bettina Kunz
Pilatesinstruktorin
>Bettina Kunz

Jutta Fürst
Pilatesinstruktorin (externe Mitarbeiterin), bitte für Preisanfragen direkt kontaktieren
>Jutta Fürst



Preise

Einzelstunde Matte (30min)
65.-
Einzelstunde Matte (55min)
120.-

Kontakt / Anmeldung

Physioline Zumikon
Schwäntenmos 14
8126 Zumikon
043 288 04 37
>email